Basis Coaching Løb

Basis Coachingpakke: Din personlige løbeplan tilpasset din hverdag og mål

Med vores Basis Coachingpakke får du en enkel, men effektiv løsning, der hjælper dig med at strukturere din løbetræning og skabe fremgang – uden at sprænge budgettet. Denne pakke er perfekt til dig, der ønsker professionel støtte, en personlig plan og mulighed for fleksibilitet.

Hvad pakken indeholder:

• 15 minutters introduktionsopkald via Google Meet: Vi starter din coaching med en kort, personlig samtale, hvor vi drøfter dine mål, løbeerfaring, nuværende form og ønsker for forløbet. Dette sikrer, at din løbeplan passer præcist til dine behov og hverdag.
• Personlig løbeplan tilpasset dig: Din træning bliver skræddersyet og tilpasset hver måned baseret på din feedback, din fremgang og din kalender. Planen er designet til at balancere dit liv med træning, så det bliver realistisk at nå dine mål – uanset om du træner til din første 5 km eller ønsker at forbedre dit tempo.
• Struktureret træningsplan i TrainingPeaks: Med TrainingPeaks-appen får du et praktisk værktøj til at holde styr på din træning. Du kan let se din plan, registrere dine træningspas og give feedback på dine løb. Dette skaber en dynamisk og struktureret tilgang til din træning.
• Ubegrænset e-mail support: Har du spørgsmål til din træning, din plan eller noget andet? Du har fri adgang til at skrive til mig. Jeg besvarer dine henvendelser inden for 48 timer (og som regel allerede inden for 24 timer), så du altid føler dig godt støttet.
• Mulighed for ekstra personlige træningssessioner: Hvis du har brug for lidt ekstra støtte – f.eks. en teknikanalyse, en test eller personlig træning – kan du tilkøbe sessioner efter behov. Det giver dig frihed til at skræddersy dit forløb yderligere.

Hvorfor vælge Basis Coachingpakke?

Denne pakke er ideel til løbere, der ønsker en personlig og fleksibel tilgang til deres træning, men som kan arbejde selvstændigt mellem opdateringer og sparring. Du får en stærk ramme til at opbygge din løbeform med professionel vejledning og værktøjer, uden at det kræver omfattende tid eller budget.

Hvad sker når du har købt pakken?

Når vi har modtaget din ordre, får du en mail med to vigtige oplysninger:

• Et link til et spørgeskema, som du skal udfylde inden vores online møde.
• Et link til mit kalender-booking system, hvor du kan vælge et tidspunkt for vores online møde.

Pris:

399 kr./md. (du forpligter dig kun til den første måned ved køb)
150 kr. i oprettelse

Start din løberejse i dag med en Basis Coachingpakke, der sikrer struktur, fremgang og professionel støtte. Vi skaber fundamentet, du har brug for, og hjælper dig med at tage dine første skridt mod dine mål – uanset hvor store eller små de er!