Gør som over 1.000 andre

Tilmeld dig mit populære nyhedsbrev om sund livsstil og træning. Nul spam. Kun e-mails om sundhed og træning, der gør dig mere sund og glad. Du kan altid framelde dig.

De sidste blogartikler

Følg med - der kommer løbende nye, omfattende artikler på bloggen.

5. november 2024

...
Løb og alder

16. oktober 2024

...
Styrketræning til løb

1. oktober 2024

...
Restitutionsløb og let løb

20. september 2023

...
CPH Half – Hvorfor løbere falder igennem og hvordan du undgår det

12. september 2023

...
Løbetræning

18. august 2023

...
80 20 træning

2. maj 2023

...
Løb for begyndere – Kom i gang selvom du er overvægtig

26. april 2023

...
Løb efter skade

Bliv sundere. Bliv en del af 1.000+ tilmeldte.

Få de sidst nye artikler tilsendt via e-mail og bliv meget klogere på sundhed, træning, vægttab og det at leve et afslappet og afbalanceret liv: