Begynder 

Begynder løbeprogrammer – Din start på løberejsen

Drømmer du om at komme i gang med løb, men ved ikke, hvor du skal starte? Vores begynder løbeprogrammer er skabt til at hjælpe dig med at tage de første skridt – bogstaveligt talt.

Med enkle og overskuelige træningsplaner guider vi dig gennem en gradvis opbygning af både form og selvtillid, så du kan nå dine mål uden at overbelaste kroppen.

Uanset om du vil kunne løbe din første kilometer uden stop eller klare en 5 km med overskud, har vi et program, der passer til dig. Kom godt i gang og oplev glæden ved løb – en kilometer ad gangen!